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香蕉黑麦燕麦饼干

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伯乐名的厨房  伯乐名
纤维食品，比较健康，适合嘴馋， 但又不想吃太甜的人

用料  

香蕉 1根（大约70克）
燕麦片 50克
黑麦粉 50克
黑芝麻核桃粉 5克
小苏打粉 1克
玉米油 10克
碎核桃 适量克
糖粉 10克

香蕉黑麦燕麦饼干的做法  

  1. 把香蕉碎成泥和油、糖搅拌均匀

  2. 把所有干粉（即食麦片、黑麦粉、芝麻核桃粉、小苏打粉）加入到步骤1里面，混合成团

  3. 大概做30克一个小球，放几粒碎核桃，然后轻轻按扁

  4. 提前预热烤箱，180℃/12分钟

小贴士

糖粉可加可不加
油可以是融化的黄油/葵籽油，随意

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香蕉黑麦燕麦饼干相关分类

饼干 减肥 烤箱
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该菜谱发布于 2020-03-07 19:12:17
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