简单又好吃の鱼扒

1把鱼鱼解冻弄干水后涂上黑胡椒和柠檬腌制半小时
。。。
2腌制好后，先预热烤箱200度几分钟即可

3热锅锅里放入橄榄油至红火再轻轻把鱼放入锅里煎一煎至金黄

3把煎好的鱼扒放些黑胡椒（或孜然粉和紫菜味椒盐）放进烤箱，200度8分钟

4现在开始弄调料咯
柠檬先切片放碟子上（用做摆盘）
然后热锅后倒入奶油和牛奶再加入省下的柠檬搅拌至粘稠放多些黑胡椒(或紫菜味椒盐)
🙈出锅🙈可以用美美的碟子装住咯

黑胡椒腌制的时候用完了，这个海苔椒盐真的好吃

出锅啦，把汁淋上

然后撒些紫菜椒盐即可
随后就是爱怎么摆盘就怎么摆啦💕