把米饭煮好放凉,青皮豆煮熟控干水份,红肠、虾仁和红辣椒切小丁
菠萝在三分之二处切开,用小刀和小勺把菠萝肉挖出来,把中间硬一点的芯切成小块备用,因为我是用的熟透的菠萝,所以不要用盐水浸泡
菠萝肉和橙子一起榨汁,配菠萝炒饭好吃
放油按红辣椒、青皮豆、红肠、虾仁的先后顺序入锅炒熟,放盐,装盘备用,再放油炒鸡蛋和米饭,米饭炒热炒散后加入前面炒好的菜和菠萝丁,加少许盐和味精拌匀。
装在挖空的大半边菠萝里面。
色香味俱全!
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