所有的粉类材料放入盆中,麦青苗粉放了这么2勺,没有可不放。当然可以做成其他味道的,像南瓜、紫薯、胡萝卜等等。
酵母先用温水融化开,倒入粉中,和成面团。
面团移至案板上揉光滑,放入植物油继续揉,不用像做面包一样揉出手套膜,能拉出较粗厚的面膜即可。
揉好的面团收圆,放大碗中在温暖的地方进行发酵,容器上盖好盖子保湿。
发酵到位的面团,至少有原来的2倍大。
面团移至案板上,无需排气揉搓,分成均等的4份,滚圆后盖保鲜膜松弛15分钟。
松弛后的面团上下擀长,擀开的时候面团可能会回缩,这个时候停下不要继续擀,盖保鲜膜继续松弛10分钟再擀开。擀好的面团放在油布上盖保鲜膜醒发20分钟左右,至少要让面团看起来有些蓬松。擀成圆形的也可以,这个随意哦。
烤箱以上火250度、下火200度预热,烤盘放进去同时预热。预热到位后将上火调至230度,把油布放在烤盘中,放入烤箱中下层,烘烤5~8分钟。看到面团膨胀起来,表面上色后即可取出。
放凉的面包从中间切开,切开就是一个小口袋,装上各种菜、肉就可以开吃。水煮的芹菜、胡萝卜,外加煎熟的鸡肉条,放点油辣子、老干妈什么的,灰常灰常好吃,算是中西合璧的吃法吧。