清水清洗整块牛肉,然后浸泡60分钟(血水会沉到底层,期间换水1-2次)
牛肉放入砂锅,加适量清水(至少至少要没过牛肉),加几片生姜,加一把挽成节的小葱,大火烧开后中小火炖至少60分钟
西红柿4-6个,轻轻在每个顶上切十字花刀,加入开水浸泡3分钟,取出剥皮,再切滚刀块(不用太小)
①捞出牛肉,切小块牛肉丁 ②拇指头大小生姜拍散切细条,大蒜3瓣拍散切成末,葱白一段切成末,一起放入小碗中
①锅烧热,再加入适量油烧热,下葱姜末爆香 ②加入牛肉丁翻炒至均匀 ③加入10克番茄酱,开中小火翻炒15-20秒
①加西红柿,中火翻炒1分钟 ②加少许清水,转小火烧1分钟,收浓汁水
调味:食用盐一小勺,少许白糖,最后少许胡椒粉,翻炒均匀即可,装盘撒上葱花(不加鸡精味精)