×
冰岛之旅再次感受到自己的文盲……餐厅点菜全靠蒙,以为点了一道海鲜,上桌却是一锅糊糊??还是挺好吃的一锅糊糊???
-----
Plokkfiskur是冰岛的国菜之一。虽然看起来不太特别,却常常被摆上冰岛人的餐桌。传统上鱼泥的主要材料是黑鳕鱼和土豆,两者分别煮熟后搅碎拌在一起,再辅以洋葱,牛奶面粉共同调成的酱汁制成。现代的改良版本可能加入黑胡椒或者咖喱,以增加滋味。冰岛人从前多吃鱼,有时剩下的鱼和土豆就被做成了鱼泥。由于鱼泥的美味,人们开始购买新鲜鱼头制作这道佳肴,鱼泥也就从此登上大雅之堂。鱼泥在冰岛大小餐厅超市都能购得,深受当地人和各国游客的喜爱。
Plokkfiskur的官配是Rúgbrauð面包。两片温热的Rúgbrauð,抹上黄油,放上一片芝士,就着一大勺浓郁绵软的Plokkfiskur,啊呜~!
Rúgbrauð是冰岛特有的一种黑裸麦面包。面包做法非常之冰岛:将揉好的面团装进锅里或是特殊的木桶里,然后埋进温泉附近的土地里,利用天然地热来闷烤面包。烤出来的面包一股淡淡的焦糖香味,咬一口更是口感松软、满嘴香甜。
用料
Plokkfiskur冰岛炖鱼的做法
-
加热融化黄油
-
加入切碎的洋葱、土豆、西芹、胡萝卜,炒至洋葱半透明
-
加入白葡萄酒,煮沸
-
鳕鱼切块
-
加入鳕鱼块
-
制作白酱:冷锅小火加热黄油至融化,马上加入面粉,拌匀至无颗粒。加入牛奶,小火不断搅拌直至达到适当稠度,防止结块。调入盐和胡椒。
-
白酱加入鳕鱼蔬菜中拌匀,然后放入烤盘,顶上可以选择铺一层芝士碎
-
入烤箱,180度,大约20-25分钟
-
完成!挤上青柠汁,趁热吃!和黑麦面包是官配~
小贴士
参考了Rick Stein's Long Weekends,原视频里老爷爷自己制作了一份酱汁,用到白酒醋、胡椒颗粒、龙蒿、月桂叶,还要隔水加热搅拌蛋黄,制作起来略复杂,所以选择改成原料更易得的白酱……