1肉切成三厘米左右小块 放葱姜冷水下锅焯熟 切开看看没血水就算熟了2沥干水分或者量一会 我是放那几小时下午做的自己干了 用料理棒或者打馅机搅碎成这样3放调料炒干
成功 炒好放冰箱一周左右吃完
上传你做的简单三部肉松