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清炒有机花菜
清炒有机花菜
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水汤汤
很平常的一道菜，但是营养价值很高
用料
有机花菜
半颗
盐
油
清炒有机花菜的做法
过清水后放入适量的盐浸泡20分钟后洗净
☞热锅冷油后入花菜翻炒断生
☞放入少量的清水，盖上锅盖闷煮一会
☞放入适量的盐出锅
撒上芝麻装盘
🌾如果觉得颜色单调也可以切几片胡萝卜一起炒🌾
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该菜谱发布于 2020-03-08 11:07:48
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