冷冻去皮巴沙鱼 | 2条 |
花椒 | 2克 |
干辣椒 | 10克 |
大葱 | 2-3段 |
姜片 | 3-5片 |
独蒜 | 2颗 |
盐 | 一小勺 |
淀粉 | 10克 |
玉米油 | 35克 |
生抽 | 20克 |
料酒 | 20克 |
黑胡椒粉 | 一小勺 |
糖 | 5克 |
四川豆瓣 | 50克 |
蛋白 | 一个 |
白芝麻 | 适量 |
香葱 | 适量 |
巴沙鱼切片加5克料酒,淀粉,黑胡椒粉,蛋白腌制20分钟
花椒和干辣椒入小美主锅5分钟V档速度小勺炒香
20秒速度10打碎,倒出一小部分备用,剩余的留在锅里
加入玉米油、葱、姜、蒜、豆瓣酱,4分钟V档速度小勺爆香
加入500克清水、剩余的10克料酒、生抽、糖设定时间10分钟温度100度反转小勺熬汤底
另起一锅烧水,煮熟打底的蔬菜,放入大碗中
汤底熬好后快速下入鱼片,用筷子滑散,时间4分钟温度100,反转小勺,音乐响起连汤带鱼全部倒入铺好素菜的碗里;将之前留下备用的辣椒碎撒在面上,再撒上香葱和白芝麻,另起一锅倒入30克菜籽油烧热淋面,上桌开吃。典型的米饭杀手啊😂😂😂