超快手版小白菜炖鲅鱼

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鲅鱼是胶东地区常见的鱼类,肉厚刺少,吃法很多。我们胶东地区,每到春天必吃的就是小白菜炖鲅鱼。受疫情的影响,一直没有买到新鲜的鱼。今天早上,妈妈起了个大早,抱着试试看的想法去了市场,想不到竟然买到了新鲜的大鲅鱼,好激动!😀不同于红烧和酱焖,加入小白菜的鲅鱼熬出来格外的鲜美,炖烂的小白菜吸收了鲅鱼的汤汁更加美味!我甚至觉得小白菜比鲅鱼还好吃(「・ω・)「嘿

用料  

小白菜 一扎
新鲜鲅鱼 一条(2斤左右)
葱姜蒜八角 适量
生抽老抽 各2勺
料酒 3勺
1勺
黑胡椒粉 小半勺

超快手版小白菜炖鲅鱼的做法  

  1. 小白菜洗净焯水,切成段

    超快手版小白菜炖鲅鱼的做法 步骤1
  2. 鲅鱼洗净,切段

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  3. 锅内加入适量油,放入葱姜蒜八角爆香

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  4. 加入鲅鱼两面煎一下

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  5. 烹入料酒,倒入料酒要沿着热锅边倒入,发出呲啦声,然后倒入生抽,老抽,醋

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  6. 加入适量水,没过鲅鱼,然后把小白菜铺在鱼上面

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  7. 此时,加入灵魂的盐和胡椒粉

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  8. 大火烧开,加锅盖转小火炖15分钟

    超快手版小白菜炖鲅鱼的做法 步骤8
  9. 当当当当!成品出锅了,经过炖煮小白菜的颜色会发生变化,但因为吸收了汤汁,更加好吃,比鱼肉还要好吃!开动吧😄

    超快手版小白菜炖鲅鱼的做法 步骤9

小贴士

一定要买新鲜鱼,不用特别处理就很鲜美
 

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该菜谱发布于 2020-03-08 14:45:26
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