三文鱼提前解冻,冲洗干净后用厨房纸巾拭干水分抹盐腌制片刻
圣女果洗干净,一分为二切成两瓣
锅中放油
放入三文鱼排
中小火慢慢煎,不要急着翻面
煎至金黄色后再翻面
放入圣女果一起煎
煎至两面金黄色即成
装盘
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