快手一虾两味,炒生菜,炒滑蛋

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大头虾,头大大的,满满的膏,越炒越香呢

用料  

生菜 三颗
鲜大头虾 12只
适量
鸡蛋 3个
适量
黑椒 适量

快手一虾两味,炒生菜,炒滑蛋的做法  

  1. 洗净虾,剥壳,剪去须脚和头尖的地方。去虾线,挖出虾仁。虾仁用盐、黑椒粉腌好,放一边。虾头沥干水分,蒜切末,生菜备好。

  2. 先做虾头炒菜:热油锅,下虾头炒出红油,变色后,放蒜末,继续炒香,最后放生菜、盐。菜易熟,翻炒几下就出锅了

    快手一虾两味,炒生菜,炒滑蛋的做法 步骤2
  3. 换一个锅热油做滑蛋,先慢火煎熟虾仁,然后再加油,转大火,下蛋液(蛋液中是有盐的哈),炒滑就OK了

    快手一虾两味,炒生菜,炒滑蛋的做法 步骤3

小贴士

1.西生菜比较嫩,翻炒时间不能长,稍变色就能出锅了
2.滑蛋一定要大火,即使用不粘锅也要用油才会香。
3.我的虾是买回来以后,马上用水清洗,泡水放冻柜的,吃的时候解冻再剥壳,虾不会跳来跳去,处理起来也方便快捷。
 
该菜谱发布于 2020-03-08 19:39:16
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