鱼头 | 1个 |
牛排 | 1块 |
葱 | 2根 |
大蒜 | 4瓣 |
洋葱 | 1个 |
青辣椒 | 1个 |
花椒 | 10粒 |
芝麻 | 一小撮 |
豆瓣酱 | 2勺 |
白胡椒 | 2克 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 半勺 |
盐 | 少许 |
鸡精 | 适量 |
鸡蛋清 | 1个 |
藕片 | 半节 |
白萝卜 | 小半根 |
杏鲍菇 | 一根 |
金针菇 | 半把 |
提前一小时腌制鱼头,鱼头洗净后加入2勺生抽、少许盐和鸡精、2克白胡椒、鸡蛋清1个,料酒。鱼头比鱼片难入味,一定要提前做好腌制。
一边我们可以将蔬菜先处理下,锅内加入开水,加入盐巴、鸡精、油(麻油),待水开后依次加入蔬菜,焯水下捞起再放入下一样蔬菜,我的顺序:藕片-白萝卜-杏鲍菇-金针菇,装盘备用。准备好的魔芋竟然忘记放进去了。
锅内放入食用油,开小火将洋葱、小葱葱头、大蒜、花椒进行煸香,然后把脆鱼头倒入煸炒(鱼头一定要切小块,要不不容易熟),加入2勺豆瓣酱、盐巴、鸡精、料酒翻炒,待鱼头熟透加入刚刚备用的蔬菜,再加入香菜继续翻炒,关火装盆中散上白芝麻和事先炸好的牛柳。