草鱼一条约两斤半,清理干净,特别是鱼鳃和鱼身体内部的黑色黏膜。鱼身两侧斜刀,放入盆内,葱段,姜片,盐,料酒,生抽,白胡椒粉,均匀涂抹,鱼肚内也要放入葱段和姜片,以及腌制用料,腌制两个小时。中间还需要再翻翻,保证能够腌制入味儿。
处理配菜,洋葱一个切丝,莲菜一节切片泡水里,金针菇半把,豆腐皮半张切条,小土豆两个切条泡水里,黄豆芽一把,喜欢别的菜都可以加,根据自己口味即可。
烤箱220℃预热五分钟,在此期间处理鱼。腌制好的鱼,厨房吸油纸擦干净,烤盘上面铺上锡纸,刷油,洋葱丝铺上去,然后再次刷油。将草鱼放到洋葱丝上面,草鱼身上刷油,撒盐,辣椒粉,孜然粉,或者再加入少许黑胡椒碎。我是用了油,辣椒粉,盐,生抽,蚝油,放入小碗内拌匀,涂抹到鱼身上和鱼肚内,还有鱼身上的斜刀部位,这样更加方便入味。入烤箱,烤十分钟。图片是入烤箱前拍摄。
十分钟之后,鱼身再次刷油,辣椒粉孜然粉之类的料,再进入烤箱约8~10分钟。这是烤制十分钟之后出锅的照片。同时,开始炒制配菜。锅内油热,加入葱姜蒜爆香,约四分之一的火锅底料加入炒香。然后依次放入莲菜,炒制几下后放入金针菇,之后豆腐皮,最后土豆条和黄豆芽,盐和生抽调味,加入少许热水,防止粘锅。
十分钟时间到了,烤盘端出,将配菜倒上去,铺好,再入烤箱烤约5分钟,出锅后撒上香菜。还可以提前炸一把花生米,放到香菜上,色香味俱全。如果再撒上白芝麻,会更好看。
美味烤鱼出炉啦,步骤不算复杂,很家常,很美味,新鲜的鱼肉很嫩,细滑。怎么样,试一下,比饭店里的味道好太多,而且不油腻👍