先把所有调料搅拌均匀
倒一部分调料把食材腌制一个小时左右
烤盘铺上锡箔纸,刷一层油,然后把食材平铺在烤盘上
烤箱先预热一下,上下火200度,烤二十分钟,中途可以拿出来翻一面然后涂上调料,时间到就可以吃啦~
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