准备好虾仁和豌豆。豌豆放入沸水中煮一下捞出备用。瑶柱泡水,剥好一到两瓣蒜拍扁备用。淀粉加水备用。
起锅烧油,蒜片下锅爆香后放入虾仁翻炒后捞出。这时候的虾仁大概7分熟。
捞出虾仁后,将瑶柱和泡的瑶柱水一起放入锅中,煮大概5到10分钟左右至出味(时间充足的话这个可以提前准备),加入盐和生抽调味
加入切成小方块的豆腐,煮1-2分钟后加入豌豆和虾仁。再煮1分钟左右倒入淀粉水勾芡。
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