醋 | 1勺 |
糖 | 10克 |
玉米淀粉1(和水搅匀) | 10g水分量的1/2 |
番茄酱 | 4勺 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 2克 |
水 | 20克 |
玉米淀粉淀粉2 | 适量(粘完淀粉糊裹一层干淀粉) |
鸡精 | 适量 |
葱 | 一小节 |
蒜 | 4瓣 |
洋葱 | 1个 |
青椒 | 1个 |
红椒 | 1个 |
蚝油 | 1勺 |
味极鲜 | 2勺 |
油(炸鸡用) | 一小锅(能漫过肌肉即可) |
准备所有材料❶淀粉糊(淀粉1+水)❷干淀粉❸鸡肉切块,倒入料酒+盐,鸡精,味精腌制30分钟❹葱和蒜切碎❺青椒红椒切块/洋葱切块
油锅烧热, 用筷子伸进油锅🈶️细腻的小气泡就可以下锅炸了, 鸡块先沾上淀粉液再放入干淀粉的容器沾均匀即可下锅,先炸第一遍定型,然后再炸至金黄上色(怕麻烦的也可以一股到位直接炸好)
这里是炸了第二遍金黄上色备用(鸡块也可以换成排骨/里脊肉/鸡肉/蘑菇等等)
放入葱蒜炒香,再放入洋葱翻炒,炒出香味再放入青椒红椒.大概炒2分钟左右倒入炸好的鸡块和酱料一起翻炒。 酱料部分:蕃茄酱 味极鲜 蚝油 醋 盐 鸡精 味精 糖搅拌均匀倒入锅中 稍炒至均匀2分钟左右即可出锅
美味的糖醋鸡块出锅咯,加油!你也可以是厨神🥰