超级简单又低脂的豆腐蔬菜饼

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用料  

老豆腐 半块
玉米面 10克
鸡蛋 1个
鸡肉肠 1小根
小油菜 1颗
胡萝卜 一小段
海鲜酱油 3克
2克
蚝油 1小勺
香油 1小勺

超级简单又低脂的豆腐蔬菜饼的做法  

  1. 1.把胡萝卜小青菜鸡肉肠切碎
    2.压碎的老豆腐
    3.放入打撒的鸡蛋和玉米面
    4.放入所有调料拌匀
    5.不粘锅中放入少许植物油,油微热,放入一勺拌好的豆腐,用勺子背面轻轻的压成小饼,两边翻烙

    超级简单又低脂的豆腐蔬菜饼的做法 步骤1
  2. 双面都烙成焦黄,美味的低脂豆腐蔬菜饼就出锅喽

    超级简单又低脂的豆腐蔬菜饼的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2020-03-09 06:10:14
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