银耳山药豆浆（破壁机）

Name: 银耳山药豆浆（破壁机）
Ingredients: 3朵银耳; 1600ml水; 一根根麻山药; 小半碗黄豆; 5颗红枣

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每天早上豆浆已经是家里的常态，养生从早餐开始。春天到了银耳和麻山药都是清肺的好食材，一起做起来吧。

家里有糖尿病人，所以一般都不加糖，用红枣来提味，大枣一般3颗就够甜了。
小枣5、6颗就很甜了。

用料

豆浆破壁机

随便看看

该菜谱发布于 2020-03-09 07:32:06

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