酱炒猪肝(超级嫩)

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猪肝补铁补锌。

用料  

猪肝 220克
洋葱 四分之一个
料酒 3勺
生抽 3勺
老抽 1勺
2勺
色拉油 20克
2片
2瓣
淀粉 1勺
白胡椒粉 适量

酱炒猪肝(超级嫩)的做法  

  1. 猪肝切片冲洗一下,放入葱和姜,浸泡十分钟

    酱炒猪肝(超级嫩)的做法 步骤1
  2. 泡好的猪肝冲洗一下,加入配方外的大蒜子,2勺料酒,3勺淀粉,1/2勺盐,拌匀腌制五分钟。
    这时烧一点开水,同时准备配料
    1.洋葱切块
    2.一勺生粉加两勺水化开
    3.取一个碗,放入配方中的生抽,老抽,糖,料酒,混合成酱汁

    酱炒猪肝(超级嫩)的做法 步骤2
  3. 腌制过五分钟的猪肝倒入开水中,关火,用筷子稍微拨一下,变色就捞起,大概就30秒。

    酱炒猪肝(超级嫩)的做法 步骤3
  4. 玛捷斯锅中加油,1分钟速度3温度160热锅,加入大蒜子,洋葱,生姜,继续2分钟煸炒

    酱炒猪肝(超级嫩)的做法 步骤4
  5. 加入猪肝和酱汁,继续1分半钟

    酱炒猪肝(超级嫩)的做法 步骤5
  6. 最后30秒,将湿淀粉水从小盖口倒入,

    酱炒猪肝(超级嫩)的做法 步骤6
  7. 起锅前撒点白胡椒粉!

    酱炒猪肝(超级嫩)的做法 步骤7
  8. 超级嫩嫩的酱炒猪肝就好啦!

    酱炒猪肝(超级嫩)的做法 步骤8

小贴士

猪肝时间久了容易老,所以提前将酱料准备好,一次性倒入

最好是吃饭前炒,炒好时间长了会变色

可以一开始就把总的时间设置好,操作更方便
 

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该菜谱发布于 2020-03-09 09:27:27
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