DutchBaby Pancake
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人做过这道菜
kaykwai
宅家里吃的太放肆是时候调整饮食减减脂了，但又不能放弃对美食的追求。蔬菜健康减脂松饼拿来做周末的早午餐brunch再合适不过。
总计热量： 363大卡
总计热量： 363大卡
用料
| 咸味健康松饼（1人份） | |
| 低筋小麦粉 | 20克 |
| 奶粉 | 10克 |
| 水 | 50克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 西兰花彩椒南瓜 | 少许朵 |
| 海盐黑胡椒大蒜橄榄油 | 少许勺 |
| 甜蜜美味原版dutchbaby（1人份） | |
| 低筋小麦粉 | 20g |
| 鸡蛋 | 1只 |
| 全脂牛奶 | 50ml |
| 细砂糖 | 8g |
| 盐 | 1g |
| 香草精（可不加） | 少许 |
| 豆蔻粉（可不加） | 少许 |
| 黄油（可用其他油替代） | 少许 |
| 柠檬汁（可不加） | 少许 |
| 糖霜（装饰用） | 少许 |
| 长相美貌的任何水果 | 任意 |
DutchBaby Pancake的做法
小贴士
奶粉和水可以用50g牛奶替代，蔬菜可以选自己喜欢的蔬菜，不喜欢甜咸味可不放南瓜，颜色丰富均可。
养铸铁锅最好的方法，刷油进烤箱烤，养好的锅可以忽略这一步，可以用8寸派盘替代。
都会回缩，我更爱甜的味道，如果想要蓬发的效果更好建议用料加倍去做。
20分钟烤的时间，提前5分钟整理好要排盘的水果或者蔬菜。最后撒糖粉或枫糖浆都可以。快是美貌的关键。
养铸铁锅最好的方法，刷油进烤箱烤，养好的锅可以忽略这一步，可以用8寸派盘替代。
都会回缩，我更爱甜的味道，如果想要蓬发的效果更好建议用料加倍去做。
20分钟烤的时间，提前5分钟整理好要排盘的水果或者蔬菜。最后撒糖粉或枫糖浆都可以。快是美貌的关键。
