料汁:日式酱油(我觉得生抽➕一点点老抽也可代替)、味淋、糖(我用的是枫糖,也可以用别的糖代替)
超市里的肥牛片就可以
牛肉片要用开水焯一下去除血沫
将西兰花和和胡萝卜用水焯熟
把焯好的牛肉片和蔬菜放到一边备用
把洋葱切好,放到锅里用少许油煸炒
洋葱煸炒软一点后将牛肉片放入锅中一起翻炒
随后将之前准备好的料汁倒入锅中翻炒均匀后放少量食盐
倒入约150克温水煮5分钟左右就可以了
出锅摆盘即可
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