凉拌木耳(减脂餐)

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突然想起2019年的目标是练出腹肌,这都2020年了🤣🤣🤣眼看着肚子一天天圆了起来,尽管如此还是想挣扎一番😂😂😂健身跟减脂餐更配哦!!!我自己的菜谱都是乱来的,能吃简单,营养健康,热量低就行,重在参与🤣🤣🤣

用料  

木耳 两小把
适量
辣椒酱 适量勺

凉拌木耳(减脂餐)的做法  

  1. 把木耳泡软,开水煮熟,捞出来沥干,拌上醋和辣椒酱就完成啦!

    凉拌木耳(减脂餐)的做法 步骤1

小贴士

醋和辣椒酱的量看个人口味估摸着放
 
该菜谱发布于 2020-03-09 11:34:46
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