家庭版烤鸡心

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非常时期,不能外出吃烧烤。只能自己做!正好有鸡心,烤起来!

用料  

鸡心 500克
五香粉 1勺
生抽 2勺
料酒 1勺
2克
姜丝 少许
蚝油 2勺
烤肉酱 3勺
烧烤调料 3勺
熟芝麻 少许

家庭版烤鸡心的做法  

  1. 鸡心清洗,对半切开,去掉白色部分脂肪。

    家庭版烤鸡心的做法 步骤1
  2. 像这样

    家庭版烤鸡心的做法 步骤2
  3. 腌制。加料酒,生抽,蚝油,五香粉,盐,姜丝或者姜片腌制一小时以上。

    家庭版烤鸡心的做法 步骤3
  4. 烤箱预热210℃,6分钟。
    烤之前加入烤肉酱拌匀,平铺在垫了锡纸得烤网上。可以撒葱花。入烤箱,210℃,上下火,12分钟。

    家庭版烤鸡心的做法 步骤4
  5. 翻面。这时候鸡心基本熟了,翻面撒烧烤调料。挪至烤箱上层210℃,上下火,5分钟。

    家庭版烤鸡心的做法 步骤5
  6. 撒芝麻。喜辣可放辣椒粉。

    家庭版烤鸡心的做法 步骤6
  7. 出锅。很嫩。一点不比外边的烧烤差!关键这个更健康哦!

    家庭版烤鸡心的做法 步骤7
  8. 这是我用的烤肉酱

    家庭版烤鸡心的做法 步骤8
  9. 烧烤调料,超市很多的。大同小异。选择自己喜欢的口味即可。

    家庭版烤鸡心的做法 步骤9

小贴士

1.提前腌制更入味。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

家庭版烤鸡心相关分类

该菜谱发布于 2020-03-09 13:05:50
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家庭版烤鸡心的答疑

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