超级简单的肉肉辅食

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其实小朋友七八个月是锻炼自主进食的黄金时期,我家肠胃不太好,多吃了一段糊状的辅食
现在慢慢开始锻炼咀嚼能力和自主进食啦,开始做起来手指食物
比较简单快手

用料  

菠菜 3颗
蛋黄 1个
里脊肉 一小块
淀粉 1勺

超级简单的肉肉辅食的做法  

  1. 里脊肉,菠菜焯水捞出备用

    超级简单的肉肉辅食的做法 步骤1
  2. 把焯好水的里脊肉➕菠菜倒入容器,加入蛋黄,一小勺淀粉料理棒打匀

    超级简单的肉肉辅食的做法 步骤2
  3. 油锅烧热用小勺子挖成小球状,两面金黄,一面大概3到5分钟,全程小火,这样就做好啦,出锅摆盘开吃喽

    超级简单的肉肉辅食的做法 步骤3

小贴士

我家宝宝蛋白过敏,如果可以吃蛋白的小朋友可以加全蛋
淀粉重要作用是凝固的,不用加太多哟
小球尽量小一点,比较好熟些
 
该菜谱发布于 2020-03-09 15:34:40
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