肉末茄丁

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我不爱吃茄子,所以我几乎没有茄子的食谱,这一道菜没想到如此好吃,以后多陆续多开发一些茄子的食谱。

用料  

食材:冻好去皮五花肉150g,蒜2瓣,茄子2根去皮后茄丁400g,食用油20g,生抽15g,蚝油10g,老抽5g

肉末茄丁的做法  

  1. 五花肉提前用小美的3个5清洗干净,切块,去皮,冷冻4个小时以上。茄子选这种长茄子。

    肉末茄丁的做法 步骤1
  2. 处理茄子:去皮,一分为八,切成小丁

    肉末茄丁的做法 步骤2
  3. 蒜瓣和冻肉放进主锅,选择Trubo键,2秒一次,操作2-3次,根据自己喜欢的粗细度来决定次数。

    肉末茄丁的做法 步骤3
  4. 用刮刀棒把锅壁上打好的肉末弄到锅底,加入15g食用油,利用5分钟/Varoma/反转/速度1进行爆香。

    肉末茄丁的做法 步骤4
  5. 加入茄丁,15g生抽,5g老抽,10g蚝油,设置6分钟/Varoma/反转/小勺进行烹煮(如果喜欢更烂的茄子,可以再加2分钟)

    肉末茄丁的做法 步骤5
  6. 装盘享用

    肉末茄丁的做法 步骤6
  7. 妥妥的两碗米饭下肚,拌面也超级好吃。

    肉末茄丁的做法 步骤7
  8. 欢迎交作业,多多交流

    肉末茄丁的做法 步骤8

小贴士

1.喜欢吃辣的朋友,可以在煸肉末时加入小米辣或者干辣椒一起煸炒
2.还可以加一些土豆丁跟茄丁一起放进去
3.要想更粘稠,最后2分钟可以勾一点水淀粉进去,我不喜欢没加,觉得也很不错。
 
该菜谱发布于 2020-03-09 16:21:44
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肉末茄丁的答疑

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