番茄巴沙鱼🍅🐠,西红柿酸甜软糯,鱼肉滑嫩细腻,暖春必备!

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用料  

西红柿 2个
巴沙鱼 1条
番茄酱 2勺
淀粉 1勺
2勺
2片
1.5勺
黑胡椒 2勺

番茄巴沙鱼🍅🐠,西红柿酸甜软糯,鱼肉滑嫩细腻,暖春必备!的做法  

  1. 鱼块切好备用,不要太小噢

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  2. 西红柿切十字花放在沸水中煮45到60s,用汤勺浇淋,方便去皮。

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  3. 将西红柿捞出,去皮

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  4. 西红柿去蒂,切成1.5cm的小方块儿,放在盘中备用

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  5. 鱼块放在碗中,加入生姜丝,黑胡椒(我图上这个有点多了)

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  6. 加入淀粉

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  7. 抓匀后放置20分钟腌制

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  8. 时间到了以后把鱼肉加到沸水中,水再次开了会起白沫,调一下小火,捞出

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  9. 不喜欢姜味的这一步把姜挑挑吧(我忘了)

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  10. 起锅放少量油,凉油放葱蒜爆香,煸炒10几秒,放西红柿

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  11. 翻炒出汤汁后,放番茄酱

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  12. 继续翻炒,加生抽

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  13. 白糖

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  14. 适量水,开锅后转小火炖15分钟,把鱼肉放进去,3到5分钟即可捞出

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  15. 出锅
    放薄荷叶装饰吧,我家没有

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该菜谱发布于 2020-03-09 16:53:22
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