登录   注册
  1. 首页
  2. 烤箱
  3. 无糖油红薯藜麦玉米蛋白粉马芬

无糖油红薯藜麦玉米蛋白粉马芬

2 人做过这道菜
收藏
啵栗栗的厨房  啵栗栗

用料  

鸡蛋 1个
板栗红薯 180克
藜麦 20克
蛋白粉 10克
椰子面粉 5克
泡打粉 5克
玉米粉 30克
水 适量

无糖油红薯藜麦玉米蛋白粉马芬的做法  

  1. 红薯蒸熟后用叉子按碎，藜麦加水煮10分钟

  2. 除泡打粉外所有食材混合均匀，看干湿情况酌情加玉米粉

  3. 烤箱预热180°，面糊糊中加入泡打粉混合均匀

  4. 热风180°，20分钟，看个人烤箱温度调整~一定要小心温度过高！！

    无糖油红薯藜麦玉米蛋白粉马芬的做法 步骤4

小贴士

其实各种粉的比例可以各种调整的哈哈哈，我都是估计着放，纯粹的味道真的不会差~爱吃粗粮一定会喜欢的味道啦~

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的无糖油红薯藜麦玉米蛋白粉马芬

 

无糖油红薯藜麦玉米蛋白粉马芬相关分类

烤箱
随便看看
该菜谱发布于 2020-03-09 18:04:11
37 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者啵栗栗的其他菜谱

无油低碳健康早餐芝士蔬菜蛋“饼”

无油低碳健康早餐芝士蔬菜蛋“饼”

啵栗栗      8 做过
牛油果鸡蛋

牛油果鸡蛋

啵栗栗      4 做过
番茄炖豆腐胡萝卜杏鲍菇娃娃菜

番茄炖豆腐胡萝卜杏鲍菇娃娃菜

啵栗栗      1 做过

无糖油红薯藜麦玉米蛋白粉马芬的答疑

  • Dynamite-7(下厨房)
    Dynamite-7  2020-09-03  
    0 赞
    为什么我烤出来下面还是湿的，甚至不能脱模
    作者回复 2021-04-22  
    是不是烤箱下管温度不够呀

以上留言由作者回复后显示

更多作者回复的答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负