煮熟的牛腱 | 162克 |
配料: | |
洋葱 | 77克 |
胡萝卜 | 33克 |
土豆或红薯 | 157克 |
西芹切细条 | 4.2克 |
香茅 | 8.8克 |
蒜1瓣 | 4.6克 |
老姜 | 1.4克 |
调料: | |
椰浆 | 300克 |
牛肉汤 | 670克 |
鱼露 | 21克 |
咖喱粉 | 9.6克 |
姜黄粉 | 1克 |
红油 | 随意 |
白酱: | |
黄油 | 10克 |
低筋粉 | 10克 |
牛奶 | 200克 |
预先煮好的牛腱子切块,胡萝卜、洋葱、红薯切块,大蒜和老姜切末,葱。香茅切段。(做菜时发现没有土豆了,用红薯顶替了)
热锅冷油,煸香蒜末和姜末。
煸炒胡萝卜和洋葱出香味。
煸炒牛肉和红薯到变色。
加牛肉高汤、鱼露、咖喱粉、姜黄粉,大火煮开。
煮开后加椰浆,搅拌均匀,保持中火焖煮5分钟。
等红薯块煮软,分次加入白酱,搅拌均匀,看汤汁厚度决定添加白酱的用量。(白酱制作看后面介绍)
汤汁收到自己喜欢的浓稠度,装盘,淋上红油装饰。
白酱制作:10克黄油小火融化,放入10克低筋粉搅拌到浓稠,多次少量加入牛奶200克。期间不断搅拌,每次加入牛奶等浓稠了再加下一次,直到成为像婴儿奶糊的质感。
这是成品的状态,很香,忍不住挖一勺尝尝哈。
哈哈,好吃到快要舔盘子了。