切猪肉:肥瘦分开切,切好后也是肥瘦分开放(可以装同一个盘子里肥瘦各放一边)
荷兰豆撕去两边的丝,洗干净,沥水备用
热锅,保证锅和铲子无水,把肥猪肉放锅里,开盖小火煎出猪油。
tips:为避免肥猪肉煎焦了,需要不断地翻炒。当煎至两边有点焦黄,肉块有所缩小就差不多了。
马上倒入瘦肉翻炒,瘦肉开始变白色的时候(瘦肉的边边是白色,中间还是肉色的时候),即刻入糖、盐和生抽。翻炒至瘦肉完全变白(表示瘦肉炒熟了)
倒入荷兰豆翻炒,炒约20下左右,盖锅盖焖20秒,开盖再翻炒30秒,如果担心荷兰豆不够熟的话可以再焖20秒,然后就可以起锅啦!