南瓜粥无糖无水

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每次去烤肉店都喝不够那香甜的南瓜粥,自己在家也做出了,原来这么简单,适合小宝宝,也可以当早餐。营养丰富,香甜可口。

用料  

南瓜 250克
牛奶 240克
糯米粉 5克

南瓜粥无糖无水的做法  

  1. 南瓜去皮,入锅蒸熟,我蒸了15分钟

    南瓜粥无糖无水的做法 步骤1
  2. 把蒸熟的南瓜和适量牛奶放入料理机内打匀,可以分次少量添加牛奶调整粥的粘稠度

    南瓜粥无糖无水的做法 步骤2
  3. 倒入锅内煮开,喜欢甜的这时候可以加糖

    南瓜粥无糖无水的做法 步骤3
  4. 用牛奶稀释糯米粉倒入锅内增加黏稠度。

    南瓜粥无糖无水的做法 步骤4
  5. 煮开关火

    南瓜粥无糖无水的做法 步骤5
  6. 香甜的南瓜粥出锅了

    南瓜粥无糖无水的做法 步骤6

小贴士

糯米粉没有可以不加
我做的比较稀,喜欢干一点的可以少加牛奶,少量多次添加调理。
我没加糖,南瓜本身有香甜的口感,不加也会有一点甜味。喜欢甜的可以加冰糖。
 

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该菜谱发布于 2020-03-09 18:58:14
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南瓜粥无糖无水的答疑

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