鸡胸肉切丁,放入奥尔良腌料,料酒,生抽,蚝油腌制一小时
胡萝卜,黄瓜切丁,玉米粒,装盘备用
油温五层热,加入小葱,鸡胸肉丁翻炒断生,加入胡萝卜丁(胡萝卜脂溶性的,炒一下有助于营养吸收),加入生抽,老抽,盐,麻辣鲜,少许糖调味,加入黄瓜丁玉米粒(先煮熟),加入少许鸡精调味,出锅喽!孩子很爱吃☺️
上传你做的三色鸡丁