微波炉烤茄子
3
人做过这道菜
洋芋西施
爱吃烧烤，又不想有“罪恶感”么？快把微波炉利用起来吧。
各家微波炉脾气不同，茄子大小也不同，请酌情增减时间，不确定的话，建议2分钟2分钟的增加来试。
各家微波炉脾气不同，茄子大小也不同，请酌情增减时间，不确定的话，建议2分钟2分钟的增加来试。
用料
微波炉烤茄子的做法
-
长茄子放微波炉，高火6分钟。
-
叮软的茄子破开，用叉子将茄子肉刮散。
-
热油下葱蒜末，出香味后加入生抽略炒，关火加耗油拌匀。
-
茄子上均匀涂抹3做好的小料。
-
入微波炉，高火5分钟。
-
洒辣椒粉，孜然粉，花椒粉。去微波炉，高火2分钟。
-
洒辣椒碎，入微波炉高火1分钟。
-
准备好米饭和酒，开吃吧。😃。
