花菜 | 1颗 |
五花肉 | 适量 |
大蒜 | 8-10瓣 |
红椒 | 适量 |
青蒜苗 | 三根 |
八角 | 1个 |
花椒 | 10粒 |
干辣椒 | 6个 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 1勺半 |
鸡精 | 1/3勺 |
盐 | 适量 |
香醋 | 1/2勺 |
姜片 | 6片 |
勺=小搪瓷勺 |
备料:选肥瘦相间的五花肉,切0.3厘米肉片(比平常炒肉片稍厚)。蒜瓣稍微用刀拍一下,青蒜苗切小段,干辣椒切丁,姜切片,红椒切丁,花菜掰成小朵。
热锅下少许油,调中小火,放五花肉,放一个八角一同煸炒去腥增香,煸炒五花肉出油焦香,至表面焦黄。
肉煸焦香后,放入蒜瓣,姜片,花椒粒,干辣椒丁煸出香味(中小火)。
转大火,放入花菜爆炒,淋入一勺料酒继续不停翻炒。
待花菜翻炒至发焉后(没那么挺拔),调入2勺酱油,1/3勺鸡精,适量的盐后翻炒,加入红椒,青蒜苗翻炒。
出锅前,沿着锅边,淋入1/2勺锅边醋即可完成。