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薏米茯苓芡实煲鲫鱼
薏米茯苓芡实煲鲫鱼
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Ann琳琳妈咪
春季靓汤，祛湿健脾益气
用料
薏米
一小抓
茯苓
20粒
芡实(有人叫鸡头米)
一小抓
赤小豆
一小抓
陈皮
1小片
鲫鱼
1条条
姜片
3片片
蜜枣
1颗
红枣
2大颗
薏米茯苓芡实煲鲫鱼的做法
薏米茯苓芡实赤小豆提前洗净，浸泡3小时以上
煲汤壶里放入除了鱼的所有材料，烧开
鲫鱼杀干净，用油煎至微微焦黄，加入煲汤壶里
煲1.5小时后放一点点盐，喝汤
上传你做的薏米茯苓芡实煲鲫鱼
随便看看
小猪豆沙包
清爽小菜
香酥鱼排
酸菜
粥汤类
红烧鸡块
酸汤饺子
豆沙奶卷
焗土豆泥
凉拌蒸茄子
该菜谱发布于 2020-03-09 21:33:36
24 收藏
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