龙利鱼切成块用料酒,姜,淀粉盐,腌制
白菜,手撕成块番茄,切块
蒜爆香放番茄,超软烂加水熬汤,放耗油,番茄沙司,白糖,黑胡椒~调料根据口味调就可以汤沸腾放白菜煮软后,龙利鱼铺在上面,闷3分钟就好
上传你做的减脂番茄龙利鱼汤