牛肉糜 | 400克 |
盐 | 5克 |
白糖 | 5克 |
黑胡椒 | 少许 |
蛋液 | 44克(一个小的鸡蛋) |
色拉油 | 5克 |
汉堡夹心 | |
芝士片 | 4片 |
生菜 | 4片 |
番茄 | 1个 |
牛油果 | 1个 |
柠檬汁 | 1勺 |
番茄酱 | 40克 |
沙拉酱 | 40克 |
将牛肉糜400克,加上盐、白糖、黑胡椒粉,放入盆内混合,揉至粘性。加入鸡蛋液混合均匀后排出空气,整形成直径15cm的圆形。
锅里放入少量色拉油(只要一点点,牛肉自身有点肥的会煎出好多油)放入牛肉饼,将两面煎透。用竹签确认汉堡肉煎熟后关火,放上芝士片,利用预热将芝士片融化。
生菜洗净沥干水分。大番茄去蒂洗净,切成薄片。牛油果去核切成薄片,淋上柠檬汁。
在汉堡面包上,挤上番茄酱、沙拉酱,旁边配上生菜、大番茄、牛油果、汉堡肉即可。