增强免疫力的蘑菇排骨汤

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蘑菇中含有广谱抗菌素,具有消炎作用,还可治疗感冒。对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌,有抑制作用,可以用来杀菌。有抵抗病毒、保护肝脏的作用。是在家蹲的不错的食材!

用料  

蘑菇 适量
排骨 适量
4瓣
料酒 适量勺

增强免疫力的蘑菇排骨汤的做法  

  1. 排骨洗净

    增强免疫力的蘑菇排骨汤的做法 步骤1
  2. 放入冷水中,加料酒

    增强免疫力的蘑菇排骨汤的做法 步骤2
  3. 水开除去泡沫后放入蒜

    增强免疫力的蘑菇排骨汤的做法 步骤3
  4. 放蘑菇

    增强免疫力的蘑菇排骨汤的做法 步骤4
  5. 汤沸后去泡沫

    增强免疫力的蘑菇排骨汤的做法 步骤5
  6. 盖好盖子中火慢炖40分钟,

    增强免疫力的蘑菇排骨汤的做法 步骤6
  7. 起锅

    增强免疫力的蘑菇排骨汤的做法 步骤7

小贴士

菇类放蒜,增香!用小碗盛汤时可以适量加盐调味!我家神兽们喜欢无盐汤!所以没有写放盐的步骤!

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该菜谱发布于 2020-03-09 23:48:09
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