鸡肉蘑菇茄汁意面

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酸酸甜甜的番茄蘑菇素酱,配上意大利面,一根根裹上酱汁的面条,加上油煎的鸡胸肉,爽口又开胃。
营养均衡,简单快手。

用料  

意大利面 1份
西红柿 2个
橄榄油 1勺
番茄酱 150克
双孢菇 8~10个
洋葱 1个
香菜 100克
鸡胸肉 1块
大蒜 5瓣
红辣椒 2个
黑胡椒 少许
少许
鸡精 少许
帕玛森干酪 适量

鸡肉蘑菇茄汁意面的做法  

  1. 西红柿切丁

    鸡肉蘑菇茄汁意面的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉切片

    鸡肉蘑菇茄汁意面的做法 步骤2
  3. 双孢菇切片

    鸡肉蘑菇茄汁意面的做法 步骤3
  4. 大蒜切碎

    鸡肉蘑菇茄汁意面的做法 步骤4
  5. 香菜切碎

    鸡肉蘑菇茄汁意面的做法 步骤5
  6. 辣椒切小圈

    鸡肉蘑菇茄汁意面的做法 步骤6
  7. 洋葱切碎

    鸡肉蘑菇茄汁意面的做法 步骤7
  8. 烧水,水里加少许盐,水开煮意面,到筷子能夹断的程度

    鸡肉蘑菇茄汁意面的做法 步骤8
  9. 意面沥水,加橄榄油或者香油拌匀防粘连

    鸡肉蘑菇茄汁意面的做法 步骤9
  10. 锅中烧油,下蒜末炒香

    鸡肉蘑菇茄汁意面的做法 步骤10
  11. 加西红柿和洋葱煸炒,加少许盐,杀出水分

    鸡肉蘑菇茄汁意面的做法 步骤11
  12. 水分出来后加红辣椒和番茄酱,少许鸡精调味

    鸡肉蘑菇茄汁意面的做法 步骤12
  13. 加黑胡椒粉

    鸡肉蘑菇茄汁意面的做法 步骤13
  14. 加香草

    鸡肉蘑菇茄汁意面的做法 步骤14
  15. 加香菜末

    鸡肉蘑菇茄汁意面的做法 步骤15
  16. 加双孢菇

    鸡肉蘑菇茄汁意面的做法 步骤16
  17. 小火炖煮一会,尝咸淡,合适后关火,放置一边备用

    鸡肉蘑菇茄汁意面的做法 步骤17
  18. 平底锅放少许油,油热后放鸡胸肉煎,撒少许黑胡椒和盐

    鸡肉蘑菇茄汁意面的做法 步骤18
  19. 鸡肉熟后放意面拌匀

    鸡肉蘑菇茄汁意面的做法 步骤19
  20. 加刚才做好的酱

    鸡肉蘑菇茄汁意面的做法 步骤20
  21. 翻炒均匀,裹满酱汁

    鸡肉蘑菇茄汁意面的做法 步骤21
  22. 装盘,撒上帕玛森干酪碎,尽情享用吧

    鸡肉蘑菇茄汁意面的做法 步骤22

小贴士

本配方可以直接加牛肉末,做成意式肉酱
想要酸一点可以加少许白醋
香菜为可选材料

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该菜谱发布于 2020-03-10 15:42:44
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