简单健康的凉拌秋葵
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空心菜1010
秋葵可以炒蛋炒肉炒辣椒，最喜欢的还是简单好做的凉拌秋葵，不但味道好，而且营养成分流失少，更健康。
用料
简单健康的凉拌秋葵的做法
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秋葵洗净。
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锅里加水，水开后放入秋葵焯水，最多不超过两分钟。
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倒入菜篓中，在自来水下冲洗降温，再用冷开水冲一下。
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去掉根蒂，切成两半，把秋葵整齐摆放在盘中。
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葱姜蒜切末，小米椒切丁，装在小碗里。
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碗里加入食盐、生抽、醋、芝麻油、辣椒油，搅拌均匀，静置10分钟。
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将静置好的调料均匀浇在秋葵上。
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锅里放油，加10多个花椒，煸香，把花椒弄在一边，油淋在秋葵上。
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凉拌秋葵做好了。是不是很简单呢？等你尝过了味道，保证你还会再次做的。
小贴士
最后一步淋油也可以不要，特别是到了天气热的时候，味道也是一样的好吃。
