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No.11宝宝辅食—麦香鸡块

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MissQ的大杉小恒的厨房  MissQ的大杉小恒
蔬菜和肉搅一搅，捏一捏，放到平底锅锅上下一煎，香喷喷哒！

用料  

鸡胸肉 100g
中筋面粉 20克
西兰花 20g
胡萝卜 20g

No.11宝宝辅食—麦香鸡块的做法  

  1. 准备食材

    No.11宝宝辅食—麦香鸡块的做法 步骤1

  2. 鸡胸肉切块，用柠檬去腥

    No.11宝宝辅食—麦香鸡块的做法 步骤2

  3. 西兰花和胡萝卜焯一下

    No.11宝宝辅食—麦香鸡块的做法 步骤3

  4. 捞出

    No.11宝宝辅食—麦香鸡块的做法 步骤4

  5. 鸡胸肉、西兰花、胡萝卜切块，加入面粉，料理机打成泥

    No.11宝宝辅食—麦香鸡块的做法 步骤5

  6. 像这样

    No.11宝宝辅食—麦香鸡块的做法 步骤6

  7. 取肉泥放手上，整形成长方块

    No.11宝宝辅食—麦香鸡块的做法 步骤7

  8. 锅中刷油，放入鸡块，两面煎熟

    No.11宝宝辅食—麦香鸡块的做法 步骤8

  9. 出炉啦

    No.11宝宝辅食—麦香鸡块的做法 步骤9

  10. 浓浓香味弥漫啊

    No.11宝宝辅食—麦香鸡块的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2020-03-10 17:05:06
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