用勺子把鲍鱼从壳里挖岀来,去掉内脏,用刷子将鲍鱼肉上的黑膜刷洗干净。
将鲍鱼肉的表面用刀切成十字花刀,不要切得太深会断,这样鲍鱼会比较入味,也好看。
在改刀好的鲍鱼里加入少许盐、白胡椒粉、姜丝,腌制20分钟。
将彩椒、蒜、葱切成末。
在锅内加入比炒菜时多一点的油,把鲍鱼裹上一层薄薄的生粉,放入锅中用中火煎炸八分钟即可。
留少量的油,加入蒜末炒香,再加入彩椒、少许盐、黑胡椒粉、少许鸡精、柠檬香的椒盐粉,加入煎好的鲍鱼翻炒,出锅前放入葱花,装盘。
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