健康干脆面(烤箱版)

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爱吃干脆面,可是外面买的添加剂太多,又不喜欢油炸,空气炸锅又找不到了,就尝试用烤箱做,每次做都边做边吃,越吃越香,还低油健康,有宝宝的可以做起来了。

用料  

挂面 1把
1小勺
蚝油 3勺
1勺
绵白糖 半勺
五香粉 半勺
鸡精 半勺
白芝麻 1勺

健康干脆面(烤箱版)的做法  

  1. 1把挂面(不是广告,不带品牌🤣),下锅煮7分熟(我个人认为龙须面好一些)

    健康干脆面(烤箱版)的做法 步骤1
  2. 捞出过凉水后,控干水分(水分是否控干直接影响烤的时间)

    健康干脆面(烤箱版)的做法 步骤2
  3. 准备酱料:盐、五香粉、蚝油、白糖、白芝麻、鸡精(喜欢辣的还可以放点辣椒面)也可依个人口味换调料。

    健康干脆面(烤箱版)的做法 步骤3
  4. 将沥干水分的面均匀拌入酱料。烤箱200度预热10分钟。

    健康干脆面(烤箱版)的做法 步骤4
  5. 烤盘里垫上锡纸,把面均匀摊在锡纸上(我弄一堆一堆是为了吃着方便🤔)不要太厚,让其尽可能的均匀受热。

    健康干脆面(烤箱版)的做法 步骤5
  6. 烤盘放入烤箱中层(我烤的多,就连烤架也用上了🤣),200度烤10分钟拿出来翻面再烤10分钟(每个烤箱脾气不同,挂面的吸水性也不同,多观察,稍微定型即可翻面)

    健康干脆面(烤箱版)的做法 步骤6
  7. 上色就可以出锅了👌

    健康干脆面(烤箱版)的做法 步骤7
  8. 健康低油,越吃越香,我总是边做边吃🤣家了有宝宝的可以做起来了

    健康干脆面(烤箱版)的做法 步骤8

小贴士

第一次烤要多看几次,别上色太重,出锅后就会苦了,有的刚拿出来时中间有点点软,只要定型了,放凉就脆了,别烤太大。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

健康干脆面(烤箱版)相关分类

该菜谱发布于 2020-03-10 19:42:56
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