孜然羊肉杂粮盖浇饭

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用料  

羊肉 100克
孜然粉 少许
洋葱 1/2个
尽量少
少许
白酒 适量
辣椒面 少许
生抽 少许
少许
米饭 若干
番薯 4小条
土豆 三小颗个
黄芽白 1小颗

孜然羊肉杂粮盖浇饭的做法  

  1. 一米筒大米洗净,番薯土豆切块,其实比例很随意,希望甜一点的就多放番薯,按照正常煮饭程序煮即可

    孜然羊肉杂粮盖浇饭的做法 步骤1
  2. 银丝菜/黄芽白/大白菜/娃娃菜都可以,梗和叶分开切1cm以内的条,开水烫熟

  3. 锅烧热,放油,将洋葱切丝快炒,为了健康一点,可以洒点水,这样可以减少油的用量

  4. 洋葱炒变色,下羊肉薄片,快速炒开

  5. 肉变色后,加酱油、孜然粉、辣椒粉、盐,快速翻炒,准备好锅盖,沿锅边撒一点白酒,快速盖锅盖,焖10-15秒

  6. 将之前烫熟的白菜倒进去,快速翻炒均匀,即可上桌

 

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该菜谱发布于 2020-03-10 20:00:03
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