减脂必备㊙吃不腻的美味烤香菇‼

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Hi,我是小忙~
香菇作为一种超健康的食材,既低脂又富含营养,非常适合各位需要减肥的小伙伴。
今天的这道烤香菇制作起来也非常简单,而且超级好吃,香菇的鲜美,在咬的那一刻是爆浆的感觉‼

🔻烤香菇🔻
🔸食材清单:
1⃣️新鲜香菇二十个
2⃣️瘦肉一小块
3⃣青胖椒一个
🔸调料清单:
1⃣一勺蚝油
2⃣一勺酱油
3⃣少量盐
4⃣一勺核桃油
5⃣孜然粉

🔸制作过程
1⃣️将香菇去柄洗净,吸水后放入烤箱上下火180度烤10分钟
2⃣️同时准备将瘦肉跟胖椒剁碎,加入一勺核桃油,一勺蚝油,一勺酱油,少量盐,充分搅拌均匀
3⃣️香菇基本烤好,微微出水,将准备好的肉馅均匀的码在香菇上
4⃣然后继续放入烤箱,以同样的温度再烤15分钟。
5⃣出炉啦,可以在上面撒点孜然粉辣椒面什么的更香~

快来咬一口吧,香菇超级鲜,嘿嘿有种爆浆的幸福感呢~

💌对了,不用担心肉馅吃不完会不会浪费,把它放冰箱里,第二天早上炒一炒,就能够拌个面条吃啦。

用料  

香菇 20朵
瘦肉 一小块
青胖椒 1个
核桃油 1勺
蚝油 1勺
酱油 1勺
适量
孜然粉 适量

减脂必备㊙吃不腻的美味烤香菇‼的做法  

  1. 见文字

    减脂必备㊙吃不腻的美味烤香菇‼的做法 步骤1
  2. 见文字

    减脂必备㊙吃不腻的美味烤香菇‼的做法 步骤2
  3. 见文字

    减脂必备㊙吃不腻的美味烤香菇‼的做法 步骤3
  4. 见文字

    减脂必备㊙吃不腻的美味烤香菇‼的做法 步骤4
  5. 见文字

    减脂必备㊙吃不腻的美味烤香菇‼的做法 步骤5
  6. 见文字

    减脂必备㊙吃不腻的美味烤香菇‼的做法 步骤6
  7. 见文字

    减脂必备㊙吃不腻的美味烤香菇‼的做法 步骤7
  8. 见文字

    减脂必备㊙吃不腻的美味烤香菇‼的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

减脂必备㊙吃不腻的美味烤香菇‼相关分类

该菜谱发布于 2020-03-10 20:16:49
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