爽口的鹅蛋清拌菜

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特别愿意吃煮鹅蛋。煮好的鹅蛋清Q弹,可以一层层扒着吃,而且增加抵抗力,益气健脑,改喜皮肤都有好处。当然血脂如果高的话要少吃。

用料  

鹅蛋 1只
黄瓜 1根
元葱 适量
小辣椒 1只
香菜 1根
酱油 适量
适量
适量
香油 少许

爽口的鹅蛋清拌菜的做法  

  1. 圆葱切成丝儿

    爽口的鹅蛋清拌菜的做法 步骤1
  2. 黄瓜切成丝儿

    爽口的鹅蛋清拌菜的做法 步骤2
  3. 煮好的鹅蛋,取清,切成丝儿。

    爽口的鹅蛋清拌菜的做法 步骤3
  4. 切成丝的鹅蛋清

    爽口的鹅蛋清拌菜的做法 步骤4
  5. 一层圆葱,一层黄瓜丝儿,一层蛋白,为了好看,搭配着进行了摆盘🙃顺手又在上面切了一个小红辣椒。

    爽口的鹅蛋清拌菜的做法 步骤5
  6. 吃的时候,倒上酱油,醋,少许的糖,一点点香油,一拌就可以了。也可以再放上几个香菜叶。

    爽口的鹅蛋清拌菜的做法 步骤6

小贴士

这个小凉菜拌出来,特别的轻爽。不需要太多的调料,只有一点点酱油醋糖香油,就非常好。也可以用鹅蛋清单独拌大葱丝。
 

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该菜谱发布于 2020-03-10 20:19:46
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