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减脂餐：彩椒鸡肉便当

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语薇儿309的厨房  语薇儿309
这个夏天吃瘦10斤～

用料  

玉米 你根
紫薯 2个
彩椒 150克
鸡肉肠 2根

减脂餐：彩椒鸡肉便当的做法  

  1. 1.玉米、紫薯蒸二十分钟

    减脂餐：彩椒鸡肉便当的做法 步骤1

  2. 2.彩椒切块、鸡肉肠切小片

    减脂餐：彩椒鸡肉便当的做法 步骤2

  3. 3.锅里喷橄榄油、加入彩椒、鸡肉肠翻炒

    减脂餐：彩椒鸡肉便当的做法 步骤3

  4. 4.加盐、一小勺生抽、拌小勺蚝油、少量味精翻炒入味

    减脂餐：彩椒鸡肉便当的做法 步骤4

  5. 5.炒好出锅，便当装盒🍱

    减脂餐：彩椒鸡肉便当的做法 步骤5

上传你做的减脂餐：彩椒鸡肉便当

 

减脂餐：彩椒鸡肉便当相关分类

便当 减肥 快手菜
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该菜谱发布于 2020-03-10 23:16:39
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