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电炖锅
女士月经调理补气血鸡汤
女士月经调理补气血鸡汤
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啊蠢
有些女生经常会有月经不调,月经推迟,月经量大,等现象,别急。自己炖个四物汤试试调理一下。我喝了以后都挺准的。也没有月经不调的情况了!当然
补血
还是要勤快点。毕竟我们一个月来一次血。避免失血过多。
用料
红枣
6颗
枸杞
10粒
党参
10克
桂圆肉
10克
黄氏
9克
当归
1片
川穹
9克
黄晶
9克
熟地黄
9克
蜜枣,黑枣
2个
姜
3片
鸡腿肉
1只
女士月经调理补气血鸡汤的做法
先把鸡肉洗干净,放入姜片,煮一壶开水,锅内放油,热锅,下鸡肉翻炒,炒一会,放入开水。
洗干净以上配料,丢入锅中,煮开10分钟,倒入电炖锅,炖2.5小时,加盐,喝即可。
上传你做的女士月经调理补气血鸡汤
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该菜谱发布于 2020-03-11 11:55:02
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