剁椒 | 适量 |
花椒 | 适量 |
干辣椒 | 多把 |
草鱼 | 一条 |
姜 | 适量 |
芹菜 | 适量 |
豆瓣酱 | 适量 |
葱 | 适量 |
料酒 | 适量 |
辣青椒 | 三个 |
大蒜瓣 | 三个 |
小葱 | 一把 |
洋葱 | 一个 |
大葱 | 一个 |
蚝油 | 适量 |
料酒 | 适量 |
金标生抽 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
老干妈 | 适量 |
孜然粉 | 适量勺 |
花椒 | 适量 |
先把这些材料平铺在砂锅中,加入各种料腌制一段时间
加入剁椒加一碗冷水上锅
盖上盖子开始煮把鱼肉炖熟就行
沸腾加入小葱继续炖
鱼头不要浪费熬成奶白奶白的汤汁给宝宝喝特别营养
砂锅鱼也炖好了,特别辣特别香
搭配一碗白米饭🍚