FAN|低脂低卡好吃不胖的牛油果虾仁意面

7.3 综合评分
19 人做过这道菜
转自小红书@FAN
虽然又快又好做材料又少
但是傻傻的我还是需要一直看菜谱才能做菜🤣

用料  

牛油果 1个
意大利面 1份
橄榄油 1勺
虾仁 4~5个
牛奶 200克

FAN|低脂低卡好吃不胖的牛油果虾仁意面的做法  

  1. 煮意面的水放多多的盐,一般煮12分钟左右即可。

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  2. 挑一个熟透了的牛油果,捣碎后加入一些牛奶。

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  3. 锅中预热加入橄榄油,可用黄油代替,把虾仁煎至稍微变色。

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  4. 倒入刚刚混合好的牛油果酱

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  5. 加入150g左右的牛奶。

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  6. 把煮好的意面倒进去,撒上一些黑胡椒。

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  7. 出锅后放一些欧芹碎。

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该菜谱发布于 2020-03-11 13:26:49
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